6 biện pháp khắc phục ô nhiễm không khí trong nhà đơn giản nhất

Chất lượng không khí trong nhà cần được quan tâm đặc biệt vì chúng ta hiện dành phần lớn thời gian ở trong nhà. Chất lượng không khí chúng ta hít thở có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tinh thần. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để giảm thiểu ô nhiễm không khí trong nhà và tạo ra môi trường lành mạnh hơn, hãy tham khảo bài viết sau về các cách giảm ô nhiễm không khí và biện pháp bảo vệ hệ hô hấp.

Cùng Electrolux tìm hiểu các nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà phổ biến, tác động của chúng đối với sức khỏe con người và các cách làm sạch không khí dễ dàng tại nhà. 

Ảnh hưởng của ô nhiễm không khí trong nhà tới sức khỏe?

Chất lượng không khí trong nhà có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Tác động tức thời của ô nhiễm không khí trong nhà bao gồm các cảm giác khó chịu như kích ứng mắt và đường hô hấp, đau đầu, buồn nôn, khó thở và chóng mặt. Đặc biệt, những người có tình trạng bệnh về phổi trước đó sẽ dễ bị tổn thương hơn.

Khi tiếp xúc lâu dài với không khí bị ô nhiễm trong nhà, bạn có thể gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh hô hấp, tim mạch, ung thư phổi. Những vấn đề này có thể xuất hiện sau khi tiếp xúc kéo dài hoặc lặp đi lặp lại.

Các nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà

Để cải thiện chất lượng không khí trong nhà, đầu tiên, bạn cần biết rõ các nguồn ô nhiễm đến từ đâu. Hãy cùng khám phá nguyên nhân để tìm cách biến ngôi nhà của bạn trở thành môi trường sinh hoạt trong lành hơn nhé.

1. Nấm mốc do thiếu lưu thông gió

Các chất gây ô nhiễm sẽ tích tụ lâu ngày nếu không khí trong nhà không được lưu thông. Thông gió không đủ cũng có thể dẫn đến độ ẩm bị dư thừa, thúc đẩy sự phát triển của nấm mốc.

Nấm mốc trong nhà không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng không khí, mà còn gây rủi ro cho sức khỏe của các thành viên trong gia đình, từ dị ứng nhẹ đến các vấn đề về hô hấp nghiêm trọng hơn như các cơn hen suyễn.

2. Thảm, ghế sofa

Thảm trải sàn và các món đồ nội thất bọc nệm như ghế sofa có thể tích tụ các chất ô nhiễm như bọ chét, bụi, lông thú cưng và bào tử nấm mốc. Khi bạn tác động lên các bề mặt này, ngay cả khi bạn chỉ đi bộ hay ngồi lên, đều có thể giải phóng các chất ô nhiễm này vào không khí, gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng không khí trong nhà.

3. Hóa chất từ vật liệu xây dựng

Một số vật liệu xây dựng và đồ trang trí có thể chứa các chất độc hại. Ví dụ như Amiăng là một chất bị cấm ở nhiều nơi, nhưng chất này vẫn tồn tại trong một số tòa nhà cũ và gây ra rủi ro đáng kể cho sức khỏe khi bạn hít phải các sợi Amiăng bay trong không khí.

4. Hệ thống sưởi, thông gió và điều hòa không khí

Hệ thống sưởi và lưu thông gió như điều hòa đóng một vai trò quan trọng trong chất lượng không khí trong nhà. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh và bảo trì đúng cách, các hệ thống này có thể tích tụ và lưu thông bụi, vi khuẩn và bào tử nấm mốc.

5. Hoạt động nấu nướng

Hoạt động nấu ăn hàng ngày có thể tích tụ các chất ô nhiễm không khí trong nhà, đặc biệt nếu không gian bếp của bạn kín và ít lưu thông gió. Việc nấu ăn sẽ thải ra khói và các chất ô nhiễm khác, các chất này có thể xâm nhập sâu vào phổi của bạn. Vậy nên đảm bảo lưu thông gió trong khi nấu nướng có thể giảm thiểu đáng kể ô nhiễm không khí trong nhà.

6. Sản phẩm vệ sinh gia dụng

Một số sản phẩm vệ sinh giúp loại bỏ bụi bẩn và vết bẩn có thể thải ra các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) vô hình. Các hóa chất này có thể gây ra tác dụng phụ và ảnh hưởng tới chất lượng không khí trong căn nhà của bạn. 

7. Mỹ phẩm và các sản phẩm làm đẹp

Các sản phẩm như nến thơm, xịt, kem dưỡng da và nước hoa có thể thải ra các chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) có hại nếu như bạn sử dụng chúng quá nhiều và quá thường xuyên.

6 biện pháp giảm ô nhiễm không khí trong nhà đơn giản, hiệu quả nhất

Tạo ra môi trường lành mạnh và giảm thiểu ô nhiễm không khí trong nhà là một bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Ở phần này, chúng tôi sẽ đi sâu hơn vào các mẹo rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay để cải thiện đáng kể chất lượng không khí trong nhà.

1. Ngăn chặn ô nhiễm không khí từ bên ngoài vào nhà

Để có được nguồn không khí trong nhà sạch an toàn và sạch sẽ, bạn nên bắt đầu bằng cách ngăn chặn ô nhiễm từ bên ngoài xâm nhập vào nhà. Ví dụ như sử dụng thảm chùi đặt cố định ở lối vào để làm sạch giày dép trước khi vào nhà. Ngoài ra, hãy kiểm tra xem xung quanh cửa ra vào và cửa sổ khi đóng vào có kín hay không để có thể ngăn bụi, phấn hoa và các chất ô nhiễm khác từ bên ngoài xâm nhập vào nhà.

2. Đảm bảo lưu thông gió

Lưu thông không khí tốt là chìa khóa để giữ cho căn nhà của bạn luôn trong lành và tươi mát. Trong các khu vực ẩm ướt và có mùi như nhà bếp, bạn cần lắp đặt hệ thống hút mùi, máy hút mùi hiệu quả. Hệ thống này sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng các chất ô nhiễm từ nấu ăn, bao gồm khói và dầu mỡ.

Tham khảo các sản phẩm máy hút mùi bếp Electrolux bán chạy nhất của chúng tôi để đám bảo không gian trong lành cho căn bếp của bạn: